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南瓜馒头

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
950 千焦
227 千卡
蛋白质
7.68克
脂肪
1.56克
饱和脂肪
0.29克
多不饱和脂肪
0.564克
单不饱和脂肪
0.382克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
49.59克
8.78克
纤维
6.7克
276毫克
328毫克
上次更新时间: 2020年05月13日 01:25 上午
11%
RDA*
(227 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (81%)
 
脂肪 (6%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
227
脂肪
1.56克
碳水物
49.59克
蛋白质
7.68克
南瓜馒头 (100 克)含有227卡路里
热量分解: 6% 脂肪, 82% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 64
1 个 114
1 份 (50克) 114
100 克 227

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