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21到30,总共1000
乳清(Ricotta)奶酪(全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 174千卡 | 脂肪: 12.98克 | 碳水物: 3.04克 | 蛋白质: 11.26克
其他份量: 1 杯 - 428千卡 , 1 磅 - 789千卡 ,
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豆腐乳
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 8.0克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 8.15克 ,
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乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉)
每100 克 - 卡路里: 254千卡 | 脂肪: 20.1克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.04克 ,
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白干酪(低脂肪,2%乳脂)
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 13.74克
其他份量: 1 杯 (散包装) - 203千卡 , 1 磅 - 408千卡 ,
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小麦吐司面包
每100 克 - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 2.3克 | 碳水物: 76.4克 | 蛋白质: 12.9克 ,
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类似的
乳酪肉松吐司
(比比赞)
每100克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 20.40克 | 碳水物: 42.80克 | 蛋白质: 7.40克
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岩焗乳酪吐司
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每100克 - 卡路里: 405千卡 | 脂肪: 18.10克 | 碳水物: 51.70克 | 蛋白质: 8.50克
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岩烧乳酪吐司
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每100克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 18.90克 | 碳水物: 41.90克 | 蛋白质: 8.20克
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雪碧 - 中
(麦当劳)
每1份 - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 38.00克 | 蛋白质: 0.00克
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