每1 根 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 4.66克 | 碳水物: 4.19克 | 蛋白质: 4.14克
其他份量: 1 份 （70克） - 152千卡 , 100 克 - 217千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 275千卡 | 脂肪: 13.55克 | 碳水物: 19.95克 | 蛋白质: 18.85克
其他份量: 1 份 （220克） - 275千卡 , 100 克 - 125千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块（中等大小） - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 12.16克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.30克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 296千卡 , 1 小块（肉馅块） - 147千卡 , 1 大块 - 261千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 片（厚的） （煮熟后） - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 3.91克 | 碳水物: 0.43克 | 蛋白质: 4.14克
其他份量: 1 份 （22克） - 84千卡 , 1 盎司，生的 （煮熟后） - 61千卡 , 1 片（中等大小） （煮熟后） - 42千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 7.02克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 28.9克
其他份量: 1 薄片 （约7厘米× 5厘米× 0.3厘米） - 26千卡 , 1 片（中等大小） （约7厘米× 5厘米×0.6厘米） - 52千卡 , 1 片（厚的） （约7厘米× 5厘米× 1厘米） - 79千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 9.90克 | 碳水物: 15.80克 | 蛋白质: 13.60克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 5.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.05克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 306千卡 | 脂肪: 15.40克 | 碳水物: 36.60克 | 蛋白质: 6.50克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 179千卡 | 脂肪: 7.40克 | 碳水物: 19.30克 | 蛋白质: 8.60克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 6.70克 | 碳水物: 22.20克 | 蛋白质: 4.70克    营养成分 - 类似的