火鸡火腿肉的热量和营养信息

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每100 克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 4.84克 | 碳水物: 2.04克 | 蛋白质: 17.5克
其他份量: 1 块（28克） - 36千卡 , 1 份（28克） - 35千卡 , 1 片 - 35千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉火腿肠 (美好)

每100克 - 卡路里: 195千卡 | 脂肪: 11.20克 | 碳水物: 13.20克 | 蛋白质: 10.50克营养成分 - 类似的

鸡肉火腿肠 (金锣)

每100克 - 卡路里: 196千卡 | 脂肪: 12.50克 | 碳水物: 10.00克 | 蛋白质: 11.00克营养成分 - 类似的

鸡肉火腿肠 (双汇)

每100克 - 卡路里: 181千卡 | 脂肪: 11.00克 | 碳水物: 9.50克 | 蛋白质: 11.00克营养成分 - 类似的

鸡胸肉火腿片 (举铁先生)

每100克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 2.40克 | 蛋白质: 21.70克营养成分 - 类似的

烟熏火鸡鸡腿肉（吃皮）

每100 克 - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 9.8克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 27.9克
其他份量: 1 大块的（约8.6公斤-9.55公斤）（煮熟后，去骨） - 589千卡 , 1 杯，颗粒状 - 281千卡 , 1 个，中型的（约6.35千克- 8.15公斤）（煮熟后，去骨） - 424千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡蛋肉松火腿三明治 (盒马)

每100克 - 卡路里: 255千卡 | 脂肪: 13.40克 | 碳水物: 25.00克 | 蛋白质: 8.60克营养成分 - 类似的

奥尔良鸡肉火腿三明治 (中粮香雪)

每100克 - 卡路里: 224千卡 | 脂肪: 7.80克 | 碳水物: 26.60克 | 蛋白质: 11.50克营养成分 - 类似的

墨西哥鸡肉火腿双拼卷饼 (盒马)

每100克 - 卡路里: 241千卡 | 脂肪: 8.70克 | 碳水物: 35.40克 | 蛋白质: 5.00克营养成分 - 类似的

煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋（加培根肉或火腿肉）

每1 大块的 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 9.79克 | 碳水物: 1.11克 | 蛋白质: 10.67克
其他份量: 1 个，特大的 - 149千卡 , 1 个，中型的 - 127千卡 , 1 份（75克） - 138千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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