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71到80,总共1000
西瓜子
每100 克 - 卡路里: 557千卡 | 脂肪: 47.37克 | 碳水物: 15.31克 | 蛋白质: 28.33克 ,
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罗马诺(Romano)干酪
每100 克 - 卡路里: 387千卡 | 脂肪: 26.94克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 31.8克
其他份量: 5 包 (140克) - 550千卡 , 1 磅 - 1755千卡 ,
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燕麦(即食,干,浓缩)
每100 克 - 卡路里: 369千卡 | 脂肪: 6.1克 | 碳水物: 64.0克 | 蛋白质: 15.5克 ,
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干烤杏仁(加盐)
每100 克 - 卡路里: 597千卡 | 脂肪: 52.83克 | 碳水物: 19.29克 | 蛋白质: 22.09克 ,
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西梅干
(山姆)
每100克 - 卡路里: 247千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 53.00克 | 蛋白质: 2.00克
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西冷牛排(0.3厘米脂肪,中等质量)
每100 克 - 卡路里: 201千卡 | 脂肪: 12.71克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.3克 ,
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梅菜扣肉
每100 克 - 卡路里: 399千卡 | 脂肪: 37.82克 | 碳水物: 7.01克 | 蛋白质: 7.43克 ,
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杨梅
每100 克 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 6.80克 | 蛋白质: 0.78克 ,
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西方白萝卜
每100 克 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 6.43克 | 蛋白质: 0.9克
其他份量: 1 杯(方块状) - 36千卡 , 1 个,中型的 - 34千卡 , 1 块 - 4千卡 ,
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桂圆干
每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 0.4克 | 碳水物: 74.0克 | 蛋白质: 4.9克 ,
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