熏牛肉的热量和营养信息

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81到90，总共2000

每100 克 - 卡路里: 403千卡 | 脂肪: 22.4克 | 碳水物: 44.6克 | 蛋白质: 7.0克
其他份量: 1 大块的（约18厘米直径） - 572千卡 , 1 个，小个的或是冷冻的（约7厘米直径） - 141千卡 , 1 个（10.5厘米直径) - 262千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉碎（70％瘦肉和30％的脂肪）

每100 克 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 30.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 14.35克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉碎（90％瘦肉/ 10％的脂肪，饼块状，烧烤）

每100 克 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 11.73克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.11克
其他份量: 1 份（85克） - 184千卡 , 1 块（110克的生肉） - 178千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉碎（80％瘦肉/ 20％的脂肪，饼块状，烧烤）

每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 17.82克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.75克
其他份量: 1 块（肉馅块） - 209千卡 , 1 份 - 230千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力牛奶（全脂）

每1 杯 - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 8.48克 | 碳水物: 25.85克 | 蛋白质: 7.92克
其他份量: 100 克 - 83千卡 , 100 毫升 - 88千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛奶巧克力糖

每100 克 - 卡路里: 535千卡 | 脂肪: 29.66克 | 碳水物: 59.4克 | 蛋白质: 7.65克
其他份量: 1 条（44克） - 235千卡 , 1 条（小型） - 37千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

猪里脊肉（全块，只有瘦肉）

每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 5.66克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.43克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

土豆泥（加全脂牛奶和人造牛油）

每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.19克 | 碳水物: 16.91克 | 蛋白质: 2.0克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力牛奶（２％脂肪）

每100 毫升 - 卡路里: 80千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 12.80克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量: 1 杯 - 190千卡 , 1 杯（共４杯的量） - 760千卡 , 100 克 - 76千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

原味牛奶饼干（低脂肪）

每100 克 - 卡路里: 257千卡 | 脂肪: 4.5克 | 碳水物: 47.6克 | 蛋白质: 6.7克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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