燕之坊糙米莲子粥的热量和营养信息

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81到90，总共1000

燕麦牛奶

每100 克 - 卡路里: 213千卡 | 脂肪: 4.13克 | 碳水物: 38.47克 | 蛋白质: 6.92克
其他份量: 1 杯 - 70千卡 , 1 份（33克） - 70千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

燕麦脆

每100 克 - 卡路里: 417千卡 | 脂肪: 11.58克 | 碳水物: 67.03克 | 蛋白质: 13.12克
其他份量: 1 个 - 83千卡 , 1 份（60克） - 250千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

原味玉米片

每100 克 - 卡路里: 518千卡 | 脂肪: 28.41克 | 碳水物: 63.01克 | 蛋白质: 6.03克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

银耳莲子羹

每100 克 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 7.18克 | 蛋白质: 1.01克
其他份量: 1 杯 - 70千卡 , 1 份（240克） - 70千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑米粥

每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 7.09克 | 蛋白质: 0.78克
其他份量: 1 碗 - 82千卡 , 1 份（240克） - 82千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

三色糙米 (金龙鱼)

每100克 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 3.40克 | 碳水物: 74.80克 | 蛋白质: 7.90克营养成分 - 类似的

七色糙米 (盖亚农场)

每100克 - 卡路里: 363千卡 | 脂肪: 2.90克 | 碳水物: 73.40克 | 蛋白质: 9.70克营养成分 - 类似的

三色糙米 (金裕皖)

每100克 - 卡路里: 358千卡 | 脂肪: 5.60克 | 碳水物: 62.10克 | 蛋白质: 13.90克营养成分 - 类似的

三色糙米 (十月稻田)

每100克 - 卡路里: 345千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 72.00克 | 蛋白质: 7.80克营养成分 - 类似的

5色糙米 (邹有才)

每100克 - 卡路里: 348千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 74.40克 | 蛋白质: 7.00克营养成分 - 类似的

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