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91到100,总共1000
白小麦面粉(所有用途)
每100 克 - 卡路里: 364千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 76.31克 | 蛋白质: 10.33克 ,
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火鸡胸肉
每100 克 - 卡路里: 104千卡 | 脂肪: 1.66克 | 碳水物: 4.21克 | 蛋白质: 17.07克
其他份量: 1 份 - 34千卡 , 1 块 (9平方厘米,每8包共170克) - 22千卡 ,
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乳鸽(鸽子)肉(带皮)
每100 克 - 卡路里: 294千卡 | 脂肪: 23.8克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.47克
其他份量: 1 份 (450克的乳鸽肉) - 873千卡 , 1 只 - 585千卡 ,
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类似的
鸡小胸丁
(泰森)
每100克 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 23.20克
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炸鸡(加面粉或是面包糠)
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 18.82克 | 碳水物: 16.32克 | 蛋白质: 15.59克 ,
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类似的
煎鸡蛋卷
每1 大块的 - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 7.33克 | 碳水物: 0.42克 | 蛋白质: 6.48克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 23千卡 , 100 克 - 153千卡 ,
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火鸡香肠
每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 8.08克 | 碳水物: 0.47克 | 蛋白质: 18.79克 ,
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冷冻小红莓(无糖)
每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.65克 | 碳水物: 11.94克 | 蛋白质: 1.2克
其他份量: 1 份 (125克) - 65千卡 , 1 杯 - 130千卡 ,
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鸡心
每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 9.33克 | 碳水物: 0.71克 | 蛋白质: 15.55克 ,
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火鸡肉碎(熟)
每100 克 - 卡路里: 235千卡 | 脂肪: 13.15克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 27.36克
其他份量: 1 块(熟前112克,煮熟后) - 193千卡 , 1 份,450克生肉煮成 - 776千卡 , 1 磅 - 1066千卡 ,
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