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火鸡胸肉

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
435 千焦
104 千卡
蛋白质
17.07克
脂肪
1.66克
饱和脂肪
0.48克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.274克
单不饱和脂肪
0.54克
胆固醇
43毫克
碳水化合物
4.21克
3.51克
纤维
0.5克
1015毫克
302毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
5%
RDA*
(104 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (17%)
 
脂肪 (15%)
 
蛋白质 (68%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
104
脂肪
1.66克
碳水物
4.21克
蛋白质
17.07克
火鸡胸肉 (100 克)含有104卡路里
热量分解: 15% 脂肪, 17% 碳水物, 68% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 (9平方厘米,每8包共170克) 22
1 份 34
100 克 104

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