烤牛肉的热量和营养信息

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烤牛肉

每100 克 - 卡路里: 267千卡 | 脂肪: 17.32克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.91克
其他份量: 1 薄片（约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米） - 56千卡 , 1 片（中等大小）（约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米） - 112千卡 , 1 片（厚的）（约11厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 168千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烤牛肉（只吃瘦肉）

每100 克 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 8.52克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.32克
其他份量: 1 薄片（约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米） - 42千卡 , 1 片（中等大小）（约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米） - 83千卡 , 1 片（厚的）（约11厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 125千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烤肉

每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 10.26克 | 碳水物: 1.33克 | 蛋白质: 13.64克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛前肩肉（顶部，0.5厘米脂肪）

每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 7.48克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.07克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）

每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 3.32克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.26克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛前胸的上等肋条

每100 克 - 卡路里: 266千卡 | 脂肪: 17.32克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.91克
其他份量: 1 薄片（约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米） - 56千卡 , 1 片（中等大小）（约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米） - 112千卡 , 1 片（厚的）（约11厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 168千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

五香牛肉卷 (星巴克)

每100克 - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 15.10克 | 蛋白质: 10.20克营养成分 - 类似的

牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）

每100 克 - 卡路里: 254千卡 | 脂肪: 20.1克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.04克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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