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火锅牛肉
(飘零大叔)
每100克 - 卡路里: 212千卡 | 脂肪: 8.40克 | 碳水物: 3.80克 | 蛋白质: 30.20克
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黑椒鸡胸肉
(飘零大叔)
每100克 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 7.80克 | 蛋白质: 25.00克
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猪肉脯
(飘零大叔)
每100克 - 卡路里: 408千卡 | 脂肪: 13.90克 | 碳水物: 40.10克 | 蛋白质: 30.10克
营养成分
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手撕素肉排
(飘零大叔)
每100克 - 卡路里: 199千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 18.90克 | 蛋白质: 21.70克
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野牛内大腿肉(只有瘦肉,2.5厘米的牛排)
每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 2.43克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.32克 ,
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火鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 4.97克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 29.32克
其他份量: 1 杯 - 238千卡 , 1 份 (450克的火鸡肉) - 354千卡 ,
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意大利面包
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 3.5克 | 碳水物: 50.0克 | 蛋白质: 8.8克
其他份量: 1 片,大的 (11厘米×8厘米×2厘米) - 81千卡 , 1 片,中等大小 - 54千卡 , 1 片,小的 (8.5厘米×6.5厘米×1.25厘米) - 27千卡 ,
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类似的
火鸡肉丸
每1 个,中型的 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 1.94克 | 蛋白质: 5.50克
其他份量: 1 小个 - 10千卡 , 1 个,小的 - 21千卡 , 1 大块的 - 62千卡 ,
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类似的
意大利沙拉酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 4.17克 | 碳水物: 1.53克 | 蛋白质: 0.06克 ,
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澳大利亚坚果
每100 克 - 卡路里: 718千卡 | 脂肪: 75.77克 | 碳水物: 13.82克 | 蛋白质: 7.91克 ,
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