每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 2.19克 | 碳水物: 0.44克 | 蛋白质: 20.34克
其他份量: 1 杯 - 194千卡 , 1 份 （180克） - 194千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 中杯 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.73克 | 碳水物: 12.65克 | 蛋白质: 9.06克
其他份量: 1 份 （408克） - 94千卡 , 1 杯 - 47千卡 , 1 小杯的 - 70千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.52克 | 碳水物: 2.70克 | 蛋白质: 1.80克
其他份量: 1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 40千卡 , 1 杯 （240毫升） - 53千卡 , 1 份 （486克） - 108千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.42克 | 碳水物: 9.14克 | 蛋白质: 0.38克
其他份量: 1 罐 （300毫升） - 83千卡 , 1 杯 （240毫升） - 67千卡 , 100 克 - 28千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 329千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 60.40克 | 蛋白质: 20.60克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 365千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 64.90克 | 蛋白质: 19.90克    营养成分 - 类似的

每1份 (18克) - 卡路里: 5千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.90克 | 蛋白质: 0.30克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 319千卡 | 脂肪: 1.80克 | 碳水物: 52.60克 | 蛋白质: 22.00克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 46.40克 | 蛋白质: 21.50克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 68.40克 | 蛋白质: 21.80克    营养成分 - 类似的