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食物数据库和卡路里计数器  

拿铁咖啡(脱脂奶)

营养成分
食用量
1 中杯
每份
能源
393 千焦
94 千卡
蛋白质
9.06克
脂肪
0.73克
饱和脂肪
0.441克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.151克
单不饱和脂肪
0.122克
胆固醇
4毫克
碳水化合物
12.65克
13.3克
纤维
0克
155毫克
600毫克
上次更新时间: 2020年05月7日 10:53 下午
5%
RDA*
(94 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (54%)
 
脂肪 (7%)
 
蛋白质 (39%)

照片

 

营养总结:

大卡
94
脂肪
0.73克
碳水物
12.65克
蛋白质
9.06克
拿铁咖啡(脱脂奶) (1 中杯)含有94卡路里
热量分解: 7% 脂肪, 54% 碳水物, 39% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 30毫升 6
100 毫升 20
100 克 23
1 杯 47
1 小杯的 70
1 份 (408克) 94
1 中杯 94
1 大块的 112

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