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鸡大腿肉(烧烤,油炸或是烤箱)
火鸡胸肉(97%脂肪,柠檬胡椒味,烟熏)
鸡胸肉(烤制,脱脂,切片状)
干鸡蛋面
美式T骨牛排(0厘米脂肪,烤制)
西冷牛排(瘦肉,0.3厘米脂肪)
鸡肉汁(罐装)
大排
乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
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