包子的热量和营养信息

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81到90，总共136

细沙包 (杏花楼)

每100克 - 卡路里: 289千卡 | 脂肪: 5.80克 | 碳水物: 52.50克 | 蛋白质: 5.90克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 12.10克 | 碳水物: 34.50克 | 蛋白质: 6.10克营养成分 - 类似的

包子 (十足)

每100克 - 卡路里: 236千卡 | 脂肪: 8.10克 | 碳水物: 31.70克 | 蛋白质: 8.70克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 324千卡 | 脂肪: 17.30克 | 碳水物: 30.20克 | 蛋白质: 4.90克营养成分 - 类似的

肉桂甜面包

每100 克 - 卡路里: 372千卡 | 脂肪: 16.4克 | 碳水物: 50.9克 | 蛋白质: 6.2克
其他份量: 1 个，中型的 - 223千卡 , 1 大块的 - 309千卡 , 1 个，小的 - 145千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

吞拿魚包

每1 個 - 卡路里: 319千卡 | 脂肪: 7.60克 | 碳水物: 46.61克 | 蛋白质: 19.18克
其他份量: 1 份（150克） - 319千卡 , 100 克 - 213千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 230千卡 | 脂肪: 9.10克 | 碳水物: 26.00克 | 蛋白质: 10.70克营养成分 - 类似的

花卷

每100 克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 1.34克 | 碳水物: 45.87克 | 蛋白质: 6.17克
其他份量: 1 个 - 104千卡 , 1 份（50克） - 104千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

薄皮包子 (三全)

每100克 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 9.10克 | 碳水物: 28.50克 | 蛋白质: 5.00克营养成分 - 类似的

猪肉包 (安井)

每100克 - 卡路里: 252千卡 | 脂肪: 8.40克 | 碳水物: 35.60克 | 蛋白质: 8.10克营养成分 - 类似的

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