注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

吞拿魚包

营养成分
食用量
1 個
每份
能源
1334 千焦
319 千卡
蛋白质
19.18克
脂肪
7.6克
饱和脂肪
0.939克
多不饱和脂肪
2.62克
单不饱和脂肪
3.347克
胆固醇
12毫克
碳水化合物
46.61克
2.34克
纤维
7.4克
489毫克
389毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 07:10 下午
16%
RDA*
(319 卡)
16% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (56%)
 
脂肪 (21%)
 
蛋白质 (23%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
319
脂肪
7.6克
碳水物
46.61克
蛋白质
19.18克
吞拿魚包 (1 個)含有319卡路里
热量分解: 21% 脂肪, 56% 碳水物, 23% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 213
1 份 (150克) 319
1 個 319

相关包子类型的:

肉桂甜面包加糖粉
汉堡面包块或是热狗面包卷
肉桂甜面包
  查看更多包子的营养信息

相关项目:

您是否在找吞拿魚包:
吞拿鱼沙拉
低浓度吞拿鱼(罐头装,用水泡)
吞拿鱼肉酱三明治
蓝鳍金枪鱼/吞拿鱼
小麦面包
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

十足 包子
良芯匠人 香菇青菜包
广州酒家 奶黄包
三全 薄皮包子
良芯匠人 赤豆细沙包
五丰 黑米刀切馒头


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。