每100克 - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 6.30克 | 碳水物: 6.30克 | 蛋白质: 16.10克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 97千卡 | 脂肪: 0.58克 | 碳水物: 1.27克 | 蛋白质: 20.33克
其他份量: 1 只，小的 （活重450克）（烹调后的产量，去壳） - 114千卡 , 1 盎司，无壳，熟的 - 27千卡 , 1 只，中型的 （1.125千克活重）（烹饪后产量，去壳） - 286千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 218千卡 | 脂肪: 6.45克 | 碳水物: 32.45克 | 蛋白质: 9.85克
其他份量: 1 个 - 261千卡 , 1 份 （120克） - 261千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.29克 | 碳水物: 4.78克 | 蛋白质: 2.81克
其他份量: 1 杯 - 41千卡 , 1 包 （285克） - 74千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 （小餐包）（5平方厘米，5厘米高） - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 2.04克 | 碳水物: 14.11克 | 蛋白质: 2.35克
其他份量: 1 个 （长型汉堡面包） - 129千卡 , 1 个 （28克） - 84千卡 , 100 克 - 300千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 308千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 82.36克 | 蛋白质: 0.07克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 1.59克 | 碳水物: 28.90克 | 蛋白质: 1.85克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.38克 | 碳水物: 12.38克 | 蛋白质: 0.78克
其他份量: 1 个 - 50千卡 , 1 份 （99克） - 50千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 17.69克
其他份量: 1 块 - 106千卡 , 1 份 （120克） - 106千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 390千卡 | 脂肪: 13.45克 | 碳水物: 64.17克 | 蛋白质: 6.49克
其他份量: 1 个 - 78千卡 , 1 份 （60克） - 234千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的