每100 克 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 0.42克 | 碳水物: 23.42克 | 蛋白质: 1.74克
其他份量: 1 份 （160克） - 171千卡 , 1 杯（煮熟的） - 171千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 6.02克 | 碳水物: 17.52克 | 蛋白质: 7.36克
其他份量: 1 杯 - 310千卡 , 1 份 （200克） - 310千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 5.61克 | 碳水物: 18.95克 | 蛋白质: 5.67克
其他份量: 1 杯 - 299千卡 , 1 份 （149克） - 225千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 491千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 120.53克 | 蛋白质: 0.22克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 7.00克 | 碳水物: 1.50克 | 蛋白质: 19.00克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量: 3 盎司 （1份） - 235千卡 , 1 磅 - 1252千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 73千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 16.4克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 4.84克 | 碳水物: 2.04克 | 蛋白质: 17.5克
其他份量: 1 块 （28克） - 36千卡 , 1 份 （28克） - 35千卡 , 1 片 - 35千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 （28克） - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 1.98克 | 碳水物: 0.99克 | 蛋白质: 6.97克
其他份量: 1 份 （21克） - 38千卡 , 100 克 - 180千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 2.86克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.77克 , 更多的......    营养成分 - 类似的