每100 克 - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 10.19克 | 碳水物: 1.46克 | 蛋白质: 12.40克
其他份量: 1 个 - 89千卡 , 1 份 （60克） - 89千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 3.60克 | 蛋白质: 1.80克    营养成分 - 类似的

每1 整个 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 14.07克 | 蛋白质: 1.96克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 3.06克 | 碳水物: 58.83克 | 蛋白质: 3.07克
其他份量: 1 份 （283克） - 271千卡 , 100 克 - 96千卡 , 100 毫升 - 92千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 6.04克 | 碳水物: 0.68克 | 蛋白质: 7.49克
其他份量: 1 份 （60克） - 88千卡 , 100 克 - 147千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 茶杯 （180毫升） - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.03克 | 碳水物: 15.50克 | 蛋白质: 0.08克
其他份量: 1 份 （178克） - 60千卡 , 100 克 - 34千卡 , 100 毫升 - 34千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 348千卡 | 脂肪: 27.33克 | 碳水物: 26.00克 | 蛋白质: 5.03克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 52千卡 , 1 份 （15克） - 52千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 整个 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 14.07克 | 蛋白质: 1.96克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 249千卡 | 脂肪: 16.2克 | 碳水物: 22.29克 | 蛋白质: 3.5克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 97千卡 | 脂肪: 3.53克 | 碳水物: 15.45克 | 蛋白质: 1.32克    营养成分 - 类似的