坚果类的热量和营养信息

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菠萝蜜核

每100 克 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 0.40克 | 碳水物: 36.73克 | 蛋白质: 5.05克
其他份量: 1 个 - 22千卡 , 1 份（28克） - 45千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

香榧

每100 克 - 卡路里: 612千卡 | 脂肪: 52.19克 | 碳水物: 30.71克 | 蛋白质: 12.06克
其他份量: 1 杯，整个 - 674千卡 , 1 份（50克） - 306千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

碧根果 (良品铺子)

每100克 - 卡路里: 714千卡 | 脂肪: 67.00克 | 碳水物: 20.70克 | 蛋白质: 9.10克营养成分 - 类似的

每日坚果 (山姆)

每100克 - 卡路里: 528千卡 | 脂肪: 36.80克 | 碳水物: 32.80克 | 蛋白质: 13.80克营养成分 - 类似的

榛子 (沃隆)

每100克 - 卡路里: 712千卡 | 脂肪: 66.40克 | 碳水物: 17.10克 | 蛋白质: 13.60克营养成分 - 类似的

蟹香蚕豆 (百草味)

每100克 - 卡路里: 550千卡 | 脂肪: 37.80克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 13.20克营养成分 - 类似的

东北红松籽仁 (山姆)

每100克 - 卡路里: 678千卡 | 脂肪: 60.10克 | 碳水物: 21.60克 | 蛋白质: 14.30克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 700千卡 | 脂肪: 64.40克 | 碳水物: 17.20克 | 蛋白质: 14.90克营养成分 - 类似的

紫皮腰果 (三只松鼠)

每100克 - 卡路里: 578千卡 | 脂肪: 44.00克 | 碳水物: 24.70克 | 蛋白质: 17.40克营养成分 - 类似的

混合坚果 (沃隆)

每100克 - 卡路里: 642千卡 | 脂肪: 55.00克 | 碳水物: 20.20克 | 蛋白质: 18.10克营养成分 - 类似的

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