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食物数据库和卡路里计数器  

香榧

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
2562 千焦
612 千卡
蛋白质
12.06克
脂肪
52.19克
饱和脂肪
8.251克
多不饱和脂肪
13.52克
单不饱和脂肪
27.955克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
30.71克
3.45克
纤维
3.6克
132毫克
624毫克
上次更新时间: 2024年04月25日 09:38 下午
31%
RDA*
(612 卡)
31% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (19%)
 
脂肪 (73%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
612
脂肪
52.19克
碳水物
30.71克
蛋白质
12.06克
香榧 (100 克)含有612卡路里
热量分解: 73% 脂肪, 19% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 306
100 克 612
1 杯,整个 674

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