每1 勺，1餐匙份量 - 卡路里: 58千卡 | 脂肪: 0.02克 | 碳水物: 14.95克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯 - 977千卡 , 100 克 - 290千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 12.18克 | 蛋白质: 1.0克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 7.37克 | 蛋白质: 1.43克
其他份量: 1 杯 - 28千卡 , 1 个，大的 （直径约14厘米） - 352千卡 , 1 片（叶） - 7千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 6.03克 | 蛋白质: 0.99克
其他份量: 1 杯 - 39千卡 , 1 大块的 （2-1/4块共450克，约9.5厘米长，7.5厘米直径） - 43千卡 , 1 个，中型的 （约7厘米长，6.5厘米直径） - 31千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 8.24克 | 蛋白质: 0.64克
其他份量: 1 大块的 - 5千卡 , 1 个，中型的 - 4千卡 , 1 份 - 30千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 2.29克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.81克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每10 个，小的 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.01克 | 碳水物: 10.29克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 10 大块的 （28克） - 105千卡 , 100 克 - 375千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 12.29克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯 - 735千卡 , 100 克 - 234千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 395千卡 | 脂肪: 0克 | 碳水物: 99.00克 | 蛋白质: 0克
其他份量: 1 块 - 40千卡 , 1 份 （10克） - 40千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 （240毫升） - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 34.21克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 份 （253克） - 137千卡 , 100 克 - 54千卡 , 100 毫升 - 58千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的