每100 克 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 18.1克 | 蛋白质: 0.72克
其他份量: 1 杯，无籽 - 110千卡 , 1 个，无籽 - 3千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 15.70克 | 蛋白质: 1.20克    营养成分 - 类似的

每1 整个 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 3.43克 | 碳水物: 31.94克 | 蛋白质: 4.47克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 4.20克 | 蛋白质: 0.00克    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 1.59克 | 碳水物: 28.90克 | 蛋白质: 1.85克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 3.58克 | 碳水物: 26.60克 | 蛋白质: 7.50克
其他份量: 1 个 - 45千卡 , 1 份 （125克） - 214千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 - 卡路里: 33千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 6.31克 | 蛋白质: 1.38克
其他份量: 1 份 （125克） - 158千卡 , 100 克 - 126千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.64克 | 碳水物: 12.17克 | 蛋白质: 0.42克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 415千卡 | 脂肪: 5.7克 | 碳水物: 80.0克 | 蛋白质: 11.0克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.07克 | 碳水物: 8.24克 | 蛋白质: 0.80克
其他份量: 1 杯 - 241千卡 , 1 份 （125克） - 181千卡 , 100 克 - 145千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的