奶油奶酪（低脂）的热量和营养信息

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豪达(Gouda)奶酪

每100 克 - 卡路里: 356千卡 | 脂肪: 27.44克 | 碳水物: 2.22克 | 蛋白质: 24.94克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

无乳糖奶油奶酪 (牧森)

每100克 - 卡路里: 195千卡 | 脂肪: 17.00克 | 碳水物: 3.00克 | 蛋白质: 8.00克营养成分 - 类似的

人造黄油（植物油，20％脂肪）

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 2.92克 | 碳水物: 0.06克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯 - 420千卡 , 100 克 - 175千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鮮奶油乳酪 (菲力)

每100克 - 卡路里: 335千卡 | 脂肪: 32.90克 | 碳水物: 2.60克 | 蛋白质: 7.10克营养成分 - 类似的

羊奶奶酪

每100 克 - 卡路里: 264千卡 | 脂肪: 21.28克 | 碳水物: 4.09克 | 蛋白质: 14.21克
其他份量: 1 杯（粉末状） - 396千卡 , 1 立方英寸 - 45千卡 , 1 块（楔形的）（38 克） - 100千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力奶昔

每1 中杯的，470毫升份量 - 卡路里: 478千卡 | 脂肪: 13.91克 | 碳水物: 77.08克 | 蛋白质: 12.78克
其他份量: 1 小杯，355毫升 - 358千卡 , 1 大杯（620毫升） - 627千卡 , 100 克 - 127千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

卡布奇诺咖啡（低脂奶）

每100 毫升 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.52克 | 碳水物: 2.70克 | 蛋白质: 1.80克
其他份量: 1 杯（咖啡杯大小）（180毫升） - 40千卡 , 1 杯（240毫升） - 53千卡 , 1 份（486克） - 108千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力冷冻酸奶（软状）

每1/2 杯（120毫升） - 卡路里: 115千卡 | 脂肪: 4.32克 | 碳水物: 17.93克 | 蛋白质: 2.88克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

墨西哥玉米片（Nachos)加奶酪／芝士　

每100 克 - 卡路里: 306千卡 | 脂肪: 16.77克 | 碳水物: 32.15克 | 蛋白质: 8.05克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

加工瑞士奶酪

每1 片（21克） - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 5.25克 | 碳水物: 0.44克 | 蛋白质: 5.19克
其他份量: 1 杯 - 377千卡 , 100 克 - 334千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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