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豪达(Gouda)奶酪

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1490 千焦
356 千卡
蛋白质
24.94克
脂肪
27.44克
饱和脂肪
17.614克
多不饱和脂肪
0.657克
单不饱和脂肪
7.747克
胆固醇
114毫克
碳水化合物
2.22克
2.22克
纤维
0克
819毫克
121毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
18%
RDA*
(356 卡)
18% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (3%)
 
脂肪 (69%)
 
蛋白质 (28%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
356
脂肪
27.44克
碳水物
2.22克
蛋白质
24.94克
豪达(Gouda)奶酪 (100 克)含有356卡路里
热量分解: 69% 脂肪, 2% 碳水物, 28% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 101
100 克 356
1 包 (200克) 705
1 磅 1615

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