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意大利沙拉酱(低脂)
每100 克 - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 6.38克 | 碳水物: 4.57克 | 蛋白质: 0.47克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 11千卡 , 1 杯 - 180千卡 ,
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类似的
意大利沙拉酱(脱脂)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 7千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 1.22克 | 蛋白质: 0.14克
其他份量: 1 杯 - 109千卡 , 100 克 - 47千卡 ,
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类似的
意大利酱(用醋和油制造)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 4.17克 | 碳水物: 1.53克 | 蛋白质: 0.06克
其他份量: 1 份 (29克) - 84千卡 , 1 包 - 128千卡 , 1 杯 - 684千卡 ,
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类似的
意大利扁面
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.77克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 220千卡 , 1 盎司,干的 - 126千卡 , 1 份 (140克) - 220千卡 ,
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类似的
自制式意大利面酱(加肉和蔬菜)
每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 6.38克 | 碳水物: 5.64克 | 蛋白质: 8.20克
其他份量: 1 杯 - 274千卡 , 1 份 (62克) - 68千卡 ,
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类似的
意大利沙拉酱(低热量)
每100 克 - 卡路里: 200千卡 | 脂肪: 20.0克 | 碳水物: 6.7克 | 蛋白质: 0.3克
其他份量: 1 杯 - 432千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 28千卡 ,
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类似的
意大利粉沙拉加鸡肉
每1 杯 - 卡路里: 391千卡 | 脂肪: 23.61克 | 碳水物: 26.55克 | 蛋白质: 17.89克
其他份量: 1 份 (133克) - 294千卡 , 100 克 - 221千卡 ,
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意大利全麦面条(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.54克 | 蛋白质: 5.33克 ,
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意大利面条加番茄酱和蔬菜
每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 1.58克 | 碳水物: 18.48克 | 蛋白质: 3.56克
其他份量: 1 份 (248克) - 250千卡 , 1 杯 - 250千卡 ,
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意大利Parmesan干酪(硬块型)
每100 克 - 卡路里: 392千卡 | 脂肪: 25.83克 | 碳水物: 3.22克 | 蛋白质: 35.75克 ,
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