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101到110,总共2000
意大利全麦面条(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.54克 | 蛋白质: 5.33克 ,
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藤椒牛肉拌面
(康师傅)
每100克 - 卡路里: 470千卡 | 脂肪: 31.20克 | 碳水物: 41.10克 | 蛋白质: 6.70克
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元气鸭燕麦拌面
(袋鼠先生)
每100克 - 卡路里: 378千卡 | 脂肪: 11.10克 | 碳水物: 59.80克 | 蛋白质: 9.00克
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黄油牛角面包
每100 克 - 卡路里: 406千卡 | 脂肪: 21.0克 | 碳水物: 45.8克 | 蛋白质: 8.2克
其他份量: 1 个,小型的 - 114千卡 , 1 个,小的 - 171千卡 , 1 个,中型的 - 231千卡 ,
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面包糠(调味料)
每1 杯 - 卡路里: 460千卡 | 脂肪: 6.58克 | 碳水物: 82.19克 | 蛋白质: 16.96克 ,
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凉拌黑木耳
每100 克 - 卡路里: 58千卡 | 脂肪: 2.25克 | 碳水物: 8.49克 | 蛋白质: 1.68克 ,
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烤全麦面包
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 4.42克 | 碳水物: 51.32克 | 蛋白质: 9.95克
其他份量: 1 薄片 - 51千卡 , 1 大块(厚的) - 76千卡 , 1 片(一般大小) - 68千卡 ,
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小龙虾拌面调料包
(白象)
每1份 (28克) - 卡路里: 100千卡 | 脂肪: 9.30克 | 碳水物: 3.40克 | 蛋白质: 0.90克
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每1份 (25克) - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 5.10克 | 蛋白质: 1.20克
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面包馅料(干粉混合,购买状)
每1/2 杯 - 卡路里: 178千卡 | 脂肪: 8.6克 | 碳水物: 21.7克 | 蛋白质: 3.2克 ,
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