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21到30,总共2000
方便面
(日清方便面)
每1杯 (84克) - 卡路里: 400千卡 | 脂肪: 17.30克 | 碳水物: 51.80克 | 蛋白质: 8.90克
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中式炒面
每100 克 - 卡路里: 527千卡 | 脂肪: 30.76克 | 碳水物: 57.54克 | 蛋白质: 8.38克 ,
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方便米饭
(海底捞)
每100克 - 卡路里: 354千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 77.60克 | 蛋白质: 5.30克
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每1 面团汤匙 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 5.92克 | 碳水物: 17.81克 | 蛋白质: 1.28克 ,
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每100克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 0.60克 | 碳水物: 43.70克 | 蛋白质: 9.20克
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每100 克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 2.5克 | 碳水物: 44.3克 | 蛋白质: 8.7克 ,
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全麦(100%)面包圈
每100 克 - 卡路里: 264千卡 | 脂肪: 1.46克 | 碳水物: 56.39克 | 蛋白质: 10.98克
其他份量: 1 个,小的 - 182千卡 , 1 大块的 - 346千卡 , 1 个(普通的) - 277千卡 ,
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每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 6.02克 | 碳水物: 17.52克 | 蛋白质: 7.36克
其他份量: 1 杯 - 310千卡 , 1 份 (200克) - 310千卡 ,
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