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81到90,总共1000
牛腩(瘦肉,0厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 141千卡 | 脂肪: 5.47克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.57克 ,
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玉米饼玉米制成
每100 克 - 卡路里: 218千卡 | 脂肪: 2.85克 | 碳水物: 44.64克 | 蛋白质: 5.7克 ,
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巧克力中板
(天冰)
每100克 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 10.70克 | 碳水物: 21.60克 | 蛋白质: 2.00克
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地中海酸奶
(一鸣)
每100克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 13.30克 | 蛋白质: 3.00克
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中式火鸡面
(阿宽)
每100克 - 卡路里: 338千卡 | 脂肪: 3.30克 | 碳水物: 65.80克 | 蛋白质: 10.20克
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中式酸辣汤
(海福盛)
每1份 (10克) - 卡路里: 13千卡 | 脂肪: 0.50克 | 碳水物: 0.70克 | 蛋白质: 1.30克
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人造黄油,混合黄油(60%玉米油和40%黄油)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 11.46克 | 碳水物: 0.09克 | 蛋白质: 0.12克
其他份量: 1 杯 - 1630千卡 , 1 茶匙 - 36千卡 , 1 条/根 - 811千卡 ,
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T骨牛排(修剪到0.5厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 212千卡 | 脂肪: 14.31克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.39克 ,
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西冷牛排(0.3厘米脂肪,上等质量)
每100 克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 14.28克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.92克 ,
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蔬菜肉块比萨(36厘米)
每1 块 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 14.82克 | 碳水物: 34.52克 | 蛋白质: 14.99克
其他份量: 1 个 - 2850千卡 , 100 克 - 244千卡 ,
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