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41到50,总共1000
牛肉排骨(小后端,修剪到0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 254千卡 | 脂肪: 19.06克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.33克 ,
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小牛肉片
每100 克 - 卡路里: 228千卡 | 脂肪: 9.18克 | 碳水物: 9.85克 | 蛋白质: 27.29克
其他份量: 1 块 - 194千卡 , 1 份 (85克) - 194千卡 ,
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类似的
小炒肉
每100 克 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 7.68克 | 碳水物: 4.58克 | 蛋白质: 13.97克 ,
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类似的
小麦面包圈
每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 58.41克 | 蛋白质: 10.41克
其他份量: 1 个,袖珍型 - 74千卡 , 1 份 (105克) - 300千卡 , 1 个,小的 - 197千卡 ,
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类似的
墨西哥小辣椒(罐装)
每1 个 - 卡路里: 6千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 1.04克 | 蛋白质: 0.20克
其他份量: 1 杯 - 37千卡 , 1 杯,切片状 - 28千卡 , 1 磅 - 122千卡 ,
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类似的
巧克力小蛋糕
每1 个(直径7厘米) - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 5.38克 | 碳水物: 29.25克 | 蛋白质: 1.74克
其他份量: 1 个,中型的 - 142千卡 , 1 个,小的 - 89千卡 , 1 大块的 - 228千卡 ,
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类似的
白小麦面粉(所有用途)
每100 克 - 卡路里: 364千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 76.31克 | 蛋白质: 10.33克 ,
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类似的
白吐司
每1 片(一般大小) - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 1.39克 | 碳水物: 11.43克 | 蛋白质: 2.21克
其他份量: 1 薄片 - 48千卡 , 1 大片 - 76千卡 , 1 份 (24克) - 68千卡 ,
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类似的
小蛋糕
每1 个(直径7厘米) - 卡路里: 177千卡 | 脂肪: 5.25克 | 碳水物: 32.47克 | 蛋白质: 1.36克
其他份量: 1 份 (48克) - 177千卡 , 100 克 - 369千卡 ,
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类似的
炒小白菜
每100 克 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 3.09克 | 碳水物: 4.51克 | 蛋白质: 1.15克 ,
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