番茄（罐装）的热量和营养信息

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81到90，总共1000

每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 1.61克 | 碳水物: 21.62克 | 蛋白质: 3.98克
其他份量: 1 杯 - 293千卡 , 1 份（248克） - 293千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利面条加番茄酱和蔬菜

每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 1.58克 | 碳水物: 18.48克 | 蛋白质: 3.56克
其他份量: 1 份（248克） - 250千卡 , 1 杯 - 250千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利素食面条加番茄酱

每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 16.76克 | 蛋白质: 3.05克
其他份量: 1 份（248克） - 206千卡 , 1 杯 - 206千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

生菜沙拉（包括鸡蛋，芝士，番茄和红萝卜）

每1 份 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 7.41克 | 碳水物: 7.41克 | 蛋白质: 7.86克
其他份量: 1 份（79克） - 41千卡 , 100 克 - 52千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

番茄炒蛋

每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 4.66克 | 碳水物: 4.02克 | 蛋白质: 5.65克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火鸡肉汁（罐头）

每1 杯 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 5.00克 | 碳水物: 12.14克 | 蛋白质: 6.19克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 8千卡 , 1 茶匙 - 3千卡 , 1 罐 - 152千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

茄汁沙丁鱼罐头 (梅林)

每100克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 8.80克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 9.00克营养成分 - 类似的

油泡吞拿鱼（罐头装）

每100 克 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 8.21克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 29.13克
其他份量: 1 杯，固体状或是块状，沥干 - 289千卡 , 1 罐 (185克），沥干 - 317千卡 , 1 份（85克） - 168千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水泡吞拿鱼（罐头装）

每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 0.82克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.51克
其他份量: 1 罐 (185克），沥干 - 194千卡 , 1 罐（350克- 370克），沥干 - 382千卡 , 1 份（85克） - 99千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

番石榴

每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.42克 | 碳水物: 14.39克 | 蛋白质: 1.18克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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