每100克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 13.70克 | 碳水物: 3.10克 | 蛋白质: 19.80克    营养成分 - 类似的

每1 个 （7.5厘米直径） - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 17.56克 | 蛋白质: 1.27克
其他份量: 1 份 - 75千卡 , 100 克 - 49千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 7.13克 | 蛋白质: 1.82克
其他份量: 1 杯 - 34千卡 , 10 个 （10厘米长） - 17千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 226千卡 | 脂肪: 1.80克 | 碳水物: 36.70克 | 蛋白质: 11.70克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 456千卡 | 脂肪: 24.50克 | 碳水物: 26.00克 | 蛋白质: 28.30克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 417千卡 | 脂肪: 16.60克 | 碳水物: 36.60克 | 蛋白质: 25.10克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 28.74克 | 碳水物: 2.34克 | 蛋白质: 21.4克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 5.56克 | 碳水物: 12.22克 | 蛋白质: 2.02克
其他份量: 1 杯 - 220千卡 , 1 盎司，干的， - 187千卡 , 1 份 （105克） - 110千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 408千卡 | 脂肪: 15.00克 | 碳水物: 37.50克 | 蛋白质: 25.50克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 413千卡 | 脂肪: 15.40克 | 碳水物: 37.00克 | 蛋白质: 26.40克    营养成分 - 类似的