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土豆(水煮,不加盐)
每100 克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 20.13克 | 蛋白质: 1.87克 ,
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每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.81克 | 碳水物: 15.25克 | 蛋白质: 4.86克 ,
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白豆(罐头包装)
每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 0.29克 | 碳水物: 21.94克 | 蛋白质: 7.26克 ,
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原浆豆乳
(植选)
每100毫升 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 2.20克 | 蛋白质: 6.00克
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有机豆乳
(祖名)
每100毫升 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 2.15克 | 碳水物: 0.72克 | 蛋白质: 3.30克
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原磨醇豆奶
(九阳豆浆)
每100毫升 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 2.10克
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浓香豆乳
(植选)
每100毫升 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 3.00克
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