米多奇馍片的热量和营养信息

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101到110，总共1000

每1 块，小的（直径5厘米） - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.94克 | 碳水物: 5.90克 | 蛋白质: 0.49克
其他份量: 1 个，表面周长为2.45厘米 - 14千卡 , 1 份（32克） - 152千卡 , 1 小块 - 15千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

人造黄油，混合黄油（60％玉米油和40％黄油）

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 11.46克 | 碳水物: 0.09克 | 蛋白质: 0.12克
其他份量: 1 杯 - 1630千卡 , 1 茶匙 - 36千卡 , 1 条／根 - 811千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

T骨牛排（修剪到0.5厘米脂肪）

每100 克 - 卡路里: 212千卡 | 脂肪: 14.31克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.39克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

西冷牛排（0.3厘米脂肪，上等质量）

每100 克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 14.28克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.92克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

墨西哥玉米卷（加牛肉，芝士和玉米片）

每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 11.43克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 10.47克
其他份量: 1 份（122克） - 190千卡 , 1 份 - 362千卡 , 100 克 - 156千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）

每100 克 - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 8.85克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.78克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

美式Ｔ骨牛排（０厘米脂肪，烤制）

每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量: 3 盎司（1份） - 235千卡 , 1 磅 - 1252千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利辣香肠比萨饼（36厘米，厚底）

每1 块 - 卡路里: 301千卡 | 脂肪: 13.24克 | 碳水物: 32.22克 | 蛋白质: 13.18克
其他份量: 1 个 - 2826千卡 , 100 克 - 284千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪）

每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.27克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑麦薄脆面包片

每1 块（12厘米×7厘米×0.16厘米） - 卡路里: 21千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 4.77克 | 蛋白质: 0.46克
其他份量: 1 片 - 37千卡 , 1 块 - 37千卡 , 100 克 - 366千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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