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111到120,总共2000
白干酪(低脂肪,1%乳脂)
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 2.72克 | 蛋白质: 12.39克
其他份量: 1 杯 (散包装) - 163千卡 , 1 磅 - 327千卡 ,
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甜杏仁奶
每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 1.43克 | 碳水物: 2.58克 | 蛋白质: 0.60克
其他份量: 1 杯 - 59千卡 , 1 份 (245克) - 59千卡 , 100 毫升 - 25千卡 ,
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奶油奶酪(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 1.36克 | 碳水物: 5.8克 | 蛋白质: 14.41克 ,
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低脂牛奶
(多美鲜)
每100毫升 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 1.50克 | 碳水物: 4.90克 | 蛋白质: 3.40克
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(安佳)
每100毫升 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 1.50克 | 碳水物: 4.90克 | 蛋白质: 3.30克
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低脂原味酸牛奶
(和润)
每100克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 14.40克 | 蛋白质: 3.10克
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优加纯牛奶
(光明牛奶)
每100毫升 - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.30克
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玉米棒加牛油
每1 整个 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 3.43克 | 碳水物: 31.94克 | 蛋白质: 4.47克 ,
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意大利沙拉酱(脱脂)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 7千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 1.22克 | 蛋白质: 0.14克
其他份量: 1 杯 - 109千卡 , 100 克 - 47千卡 ,
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花生酱(不含果仁,低脂)
每100 克 - 卡路里: 520千卡 | 脂肪: 34.0克 | 碳水物: 35.65克 | 蛋白质: 25.9克 ,
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