每100克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 12.00克 | 蛋白质: 3.80克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.54克 | 蛋白质: 5.33克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 5.90克 | 碳水物: 10.90克 | 蛋白质: 7.20克    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 16千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 3.90克 | 蛋白质: 0.00克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.76克
其他份量: 1 份 （140克） - 220千卡 , 1 杯（煮熟的） - 220千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 75.10克 | 蛋白质: 12.10克    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 4.17克 | 碳水物: 1.53克 | 蛋白质: 0.06克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 342千卡 | 脂肪: 10.30克 | 碳水物: 27.50克 | 蛋白质: 26.30克    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 491千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 120.53克 | 蛋白质: 0.22克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 11.80克 | 蛋白质: 2.28克 , 更多的......    营养成分 - 类似的