每100 克 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 3.75克 | 蛋白质: 0.64克
其他份量: 1 杯，切片状 - 15千卡 , 1 份 （85克） - 14千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量: 3 盎司 （1份） - 235千卡 , 1 磅 - 1252千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1份 (107毫升) - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 9.60克 | 碳水物: 28.10克 | 蛋白质: 9.20克    营养成分 - 类似的

每1 片，熟的 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 3.34克 | 碳水物: 0.11克 | 蛋白质: 2.96克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 0.35克 | 碳水物: 17.15克 | 蛋白质: 0.63克
其他份量: 1 杯 - 62千卡 , 1 个 - 2千卡 , 1 28克 - 11千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.69克 | 碳水物: 11.29克 | 蛋白质: 1.18克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 7千卡 , 1 茶匙 - 2千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份（中等大小的土豆） （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 18.14克 | 蛋白质: 6.03克
其他份量: 1 份 （10条） - 1667千卡 , 1 份（大的土豆） （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的） - 278千卡 , 1 份（小土豆） （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 139千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份 （约13厘米直径） - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 5.27克 | 碳水物: 27.83克 | 蛋白质: 6.47克
其他份量: 1 份 （103克） - 180千卡 , 100 克 - 175千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1份 (30克) - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 6.10克 | 碳水物: 14.30克 | 蛋白质: 4.20克    营养成分 - 类似的

每1 片（厚的） （煮熟后） - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 3.91克 | 碳水物: 0.43克 | 蛋白质: 4.14克
其他份量: 1 份 （22克） - 84千卡 , 1 盎司，生的 （煮熟后） - 61千卡 , 1 片（中等大小） （煮熟后） - 42千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的