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兔肉
每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 5.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.05克 ,
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低脂爆米花(用油爆)
每100 克 - 卡路里: 425千卡 | 脂肪: 9.5克 | 碳水物: 72.2克 | 蛋白质: 12.6克
其他份量: 1 包 - 327千卡 , 1 杯 - 32千卡 , 1 盎司,生的 - 106千卡 ,
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羊肉碎
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 23.41克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 16.56克 ,
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洋葱
每100 克 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 10.11克 | 蛋白质: 0.92克
其他份量: 1 杯 - 67千卡 , 1 个,中型的 (6.5厘米直径) - 46千卡 , 1 个,小的 - 29千卡 ,
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羊肉汤
每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 1.26克 | 碳水物: 1.10克 | 蛋白质: 6.01克
其他份量: 1 杯 - 99千卡 , 1 份 (245克) - 99千卡 ,
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青葱
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 16.8克 | 蛋白质: 2.5克 ,
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山羊奶酪(硬快状)
每100 克 - 卡路里: 452千卡 | 脂肪: 35.59克 | 碳水物: 2.17克 | 蛋白质: 30.52克 ,
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火鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 4.97克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 29.32克
其他份量: 1 杯 - 238千卡 , 1 份 (450克的火鸡肉) - 354千卡 ,
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乳鸽(鸽子)肉(带皮)
每100 克 - 卡路里: 294千卡 | 脂肪: 23.8克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.47克
其他份量: 1 份 (450克的乳鸽肉) - 873千卡 , 1 只 - 585千卡 ,
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野牛内大腿肉(只有瘦肉,2.5厘米的牛排)
每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 2.43克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.32克 ,
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