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41到50,总共1000
鳕鱼丸
(仲夏夜)
每100克 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 2.30克 | 蛋白质: 16.80克
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鳕鱼
每100 克 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 10.84克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 19.20克
其他份量: 1 份 (85克) - 179千卡 , 1 盎司,去骨 (煮熟后) - 49千卡 ,
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雪媚娘
每100 克 - 卡路里: 307千卡 | 脂肪: 15.88克 | 碳水物: 37.77克 | 蛋白质: 3.58克
其他份量: 1 个 - 184千卡 , 1 份 (120克) - 368千卡 ,
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鱼籽
每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 6.42克 | 碳水物: 1.5克 | 蛋白质: 22.32克 ,
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章鱼
每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 1.04克 | 碳水物: 2.2克 | 蛋白质: 14.91克 ,
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凤尾鱼(罐头装,有油泡)
每5 条 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.94克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 5.78克
其他份量: 1 盎司,去骨 - 60千卡 , 1 条 - 8千卡 , 1 罐 (57克) - 94千卡 ,
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类似的
蟹肉条(用鱼糜制造)
每100 克 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 1.31克 | 碳水物: 10.22克 | 蛋白质: 12.02克 ,
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类似的
挪威北极鳕鱼扒
(盒马)
每100克 - 卡路里: 80千卡 | 脂肪: 0.90克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 17.70克
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野生大西洋三文鱼
每100 克 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.84克
其他份量: 1/2 块 - 281千卡 , 1 磅 - 644千卡 ,
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类似的
秋刀鱼
每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 24.52克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.56克
其他份量: 1 杯,块状的 - 434千卡 , 1 份 (70克) - 217千卡 ,
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