蛋黄酱(Mayounnaise)的热量和营养信息

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奶油芝士酱

每100 克 - 卡路里: 295千卡 | 脂肪: 28.6克 | 碳水物: 3.5克 | 蛋白质: 7.1克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡蛋面（煮熟）

每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 2.07克 | 碳水物: 25.16克 | 蛋白质: 4.54克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

人造黄油（植物油，20％脂肪）

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 2.92克 | 碳水物: 0.06克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯 - 420千卡 , 100 克 - 175千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

人造黄油（常规，80％脂肪，加盐）

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 11.42克 | 碳水物: 0.09克 | 蛋白质: 0.11克
其他份量: 1 杯 - 1625千卡 , 100 克 - 716千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力曲奇饼（加人造黄油）

每100 克 - 卡路里: 488千卡 | 脂肪: 28.3克 | 碳水物: 58.4克 | 蛋白质: 5.7克
其他份量: 1 条（5平方厘米） - 156千卡 , 1 个，中型的（直径5.5厘米） - 78千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黄瓜/青瓜（去皮）

每100 克 - 卡路里: 12千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 2.16克 | 蛋白质: 0.59克
其他份量: 1 杯，切条状 - 16千卡 , 1 大块的（21厘米长） - 34千卡 , 1 个，中型的 - 24千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛奶（2％的脂肪，添加维生素A和蛋白质）

每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 1.98克 | 碳水物: 5.49克 | 蛋白质: 3.95克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水果酸奶（低脂肪，每安士9克蛋白质）

每1 杯（240毫升） - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 2.82克 | 碳水物: 45.67克 | 蛋白质: 9.75克
其他份量: 1 盒（125克） - 124千卡 , 1 盒（140克） - 141千卡 , 1 盒（170克） - 168千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水果酸奶（低脂肪，每安士11g的蛋白质）

每1 盒（225克） - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 42.22克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量: 1/2 盒（112克） - 119千卡 , 100 克 - 105千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力蛋糕（加巧克力糖粉）

每100 克 - 卡路里: 367千卡 | 脂肪: 16.4克 | 碳水物: 54.6克 | 蛋白质: 4.1克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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