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糖粉小蛋糕(低脂)
每1 个 - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 1.59克 | 碳水物: 28.90克 | 蛋白质: 1.85克 ,
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辣猪肉腊肠(干和硬状)
每100 克 - 卡路里: 407千卡 | 脂肪: 33.72克 | 碳水物: 1.6克 | 蛋白质: 22.58克
其他份量: 1 包 (112克) - 460千卡 , 1 块 (8厘米直径x0.16厘米厚) - 41千卡 ,
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甘蓝菜(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 7.86克 | 蛋白质: 3.78克
其他份量: 1 包 (285克) - 116千卡 , 1 包 (900克) - 372千卡 ,
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火鸡香肠
每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 8.08克 | 碳水物: 0.47克 | 蛋白质: 18.79克 ,
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羊排(瘦肉和肥肉一同吃)
每100 克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 24.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 22.03克
其他份量: 1 块,小的 (煮熟前112克,带骨)(煮熟后,去骨) - 226千卡 , 1 块,中型的 (煮熟前170克,带骨)(煮熟后,去骨) - 342千卡 , 1 大块的 (煮熟前225克,带骨)(烹饪后,去骨) - 455千卡 ,
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类似的
猪肉香肠(烟熏)
每100 克 - 卡路里: 389千卡 | 脂肪: 31.7克 | 碳水物: 2.1克 | 蛋白质: 22.2克 ,
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奶油巧克力糖粉
每2 汤匙/餐匙 - 卡路里: 163千卡 | 脂肪: 7.22克 | 碳水物: 25.91克 | 蛋白质: 0.45克 ,
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什锦饭(加肉)
每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 8.69克 | 碳水物: 9.31克 | 蛋白质: 10.70克
其他份量: 1 杯 - 393千卡 , 1 份 (244克) - 393千卡 ,
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热狗加辣椒
每1 个 - 卡路里: 296千卡 | 脂肪: 13.44克 | 碳水物: 31.29克 | 蛋白质: 13.51克 ,
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清炒虾仁
每100 克 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 12.18克 | 碳水物: 3.64克 | 蛋白质: 13.42克 ,
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