每100 克 - 卡路里: 97千卡 | 脂肪: 2.57克 | 碳水物: 3.41克 | 蛋白质: 14.59克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 5千卡 | 脂肪: 0.01克 | 碳水物: 2.30克 | 蛋白质: 0.05克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 352千卡 | 脂肪: 2.7克 | 碳水物: 64.2克 | 蛋白质: 15.6克
其他份量: 1 块 - 229千卡 , 1 份 （65克） - 229千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 0.07克 | 碳水物: 32.27克 | 蛋白质: 0.05克
其他份量: 1 份 （250克） - 125千卡 , 100 克 - 50千卡 , 100 毫升 - 53千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 2.08克 | 碳水物: 4.32克 | 蛋白质: 0.06克
其他份量: 1 杯 - 520千卡 , 100 克 - 200千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 4.4克 | 碳水物: 18.6克 | 蛋白质: 0.3克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 5.81克 | 碳水物: 3.40克 | 蛋白质: 23.05克
其他份量: 1 个 - 48千卡 , 1 份 （150克） - 242千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯，计量杯份量（45毫升） - 97千卡 , 100 克 - 231千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 379千卡 | 脂肪: 10.20克 | 碳水物: 43.60克 | 蛋白质: 24.20克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.5克 | 蛋白质: 3.86克 , 更多的......    营养成分 - 类似的