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51到60,总共1000
水果酸奶(低脂肪,每安士11g的蛋白质)
每1 盒 (225克) - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 42.22克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量: 1/2 盒 (112克) - 119千卡 , 100 克 - 105千卡 ,
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番茄酱(罐头装)
每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 7.37克 | 蛋白质: 1.32克
其他份量: 1 杯 - 78千卡 , 1 磅 - 145千卡 ,
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花生果仁酱(加盐)
每100 克 - 卡路里: 589千卡 | 脂肪: 49.94克 | 碳水物: 21.57克 | 蛋白质: 24.06克 ,
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类似的
饼干(加花生酱)
每1 块 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 1.72克 | 碳水物: 4.09克 | 蛋白质: 0.80克 ,
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山羊奶酪(硬快状)
每100 克 - 卡路里: 452千卡 | 脂肪: 35.59克 | 碳水物: 2.17克 | 蛋白质: 30.52克 ,
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类似的
瑞士奶酪(低脂)
每1 块 (28克) - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.43克 | 碳水物: 0.95克 | 蛋白质: 7.95克 ,
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类似的
切达(Cheddar)奶酪或科尔比(Colby)奶酪(低脂肪)
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 7.0克 | 碳水物: 1.91克 | 蛋白质: 24.35克 ,
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法国沙拉酱(低脂)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 2.15克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 0.09克 ,
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意大利沙拉酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 4.17克 | 碳水物: 1.53克 | 蛋白质: 0.06克 ,
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鸡肝酱(罐头装)
每100 克 - 卡路里: 201千卡 | 脂肪: 13.1克 | 碳水物: 6.55克 | 蛋白质: 13.45克 ,
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