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josephc0917的日记, 2018年11月7日

菜盒有掉在地上 會拉肚子嗎?😅😅😅

查看饮食日历, 2018年11月7日:
2069 千卡 脂肪: 77.35克 | 蛋白质: 132.64克 | 碳水物: 203.49克.   早餐: 橘子, 荷包蛋, 香蕉, 蘋果, Costco 優格. 午餐: 7-11 御飯團, 台畜 培根, 白蘿蔔, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. 晚餐: 韭菜盒子, 燒鴨, 大西洋及太平洋的大比目魚(乾烤熟), 烤格仔餅/窩夫(冷凍), 威士忌酒. 小食/其他: 糖漿, 花生, 豆花. 更多的......
275 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
盒子掉地上,不是有蓋子,怕啥? 
2018年11月7日 会员:: 尼歐NEO
在準備的時候掉出來😅😅😅 
2018年11月7日 会员:: josephc0917
吃完了😭😭😭 
2018年11月7日 会员:: josephc0917
約哥你體質強大,不怕的😄😄😄 
2018年11月7日 会员:: 尼歐NEO
熟悉的環境下的細菌應該免疫了!不是有一句老話叫「不乾不淨吃了沒病」😎😎😎 
2018年11月7日 会员:: chenxxxcccc
錯❌,是「近朱者赤 近墨者黑」所以約哥環境免疫🤣🤣🤣 
2018年11月7日 会员:: 尼歐NEO
急著出門來不及洗 
2018年11月7日 会员:: josephc0917
你很搞笑耶🤣🤣🤣🤣🤣笑死我了🤪🤪 
2018年11月7日 会员:: gulinlin
大叔可能太瘦營養不良手會抖 
2018年11月7日 会员:: gulinlin
🤣🤣🤣🤣 
2018年11月7日 会员:: gulinlin
便當盒裏還找到頭髮 我明明拖過地乀😭😭😭 應該要高興嗎😅😅😅 
2018年11月7日 会员:: josephc0917
昨天沒睡好 一早又去機場載老媽 趕去上班 
2018年11月7日 会员:: josephc0917
約哥 你晚上体脂多少?? 你今天量一下告訴我好嗎?? 我想知道你早晚差多少⋯ 我早晚都可以差到4-5%(晚上才24、25,早上29) 
2018年11月7日 会员:: gulinlin
地板其實沒有你想像的髒啦,比你手機乾淨🤔🤔🤣🤣 
2018年11月7日 会员:: gulinlin
我用小米量 早晚差0.5%而已 但我覺得小米跟另一個日系的還有inbody 有差 不是很準 
2018年11月7日 会员:: josephc0917
我用日系的,和jnbody量,數字是差不多,但早晚還是一樣差很多 
2018年11月7日 会员:: gulinlin
掉地上要把握五秒規則😆 
2018年11月7日 会员:: 筆記彡彡
早晚因為水份關係不是本來就是差很多嗎? 
2018年11月7日 会员:: 尼歐NEO
可我早晚水分只差0.7 
2018年11月7日 会员:: gulinlin
忘記隊長不太喝水😅😅 
2018年11月7日 会员:: 尼歐NEO

     
 

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