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尼歐NEO
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2018年11月19日
尼歐NEO的日记, 2018年11月19日
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咖啡配海賊王😁😁
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, 2018年11月19日:
1922 千卡
脂肪: 106.91克 | 蛋白质: 145.12克 | 碳水物: 99.85克.
早餐:
熱奶咖啡.
午餐:
炒菠菜, 地瓜葉, 全脂牛奶, 黑椒牛排, 卜蜂 照燒雞腿排.
晚餐:
蔥, 煎蛋, 豆腐, 雞腿, 白飯, 炒青菜.
小食/其他:
熱奶咖啡, 全家 香辣霸王雞球.
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