注册  |  登录

Антон Бортник的日记, 2019年05月1日

Обедаем , товарищи!!!

查看饮食日历, 2019年05月1日:
3500 千卡 脂肪: 88.74克 | 蛋白质: 184.54克 | 碳水物: 509.48克.   早餐: Миндаль, Киви, Помидоры, Новокаша Каша Колос, Здравушка Кефир 1%, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. 午餐: Лук, ABC Горчица Французская, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Листья Салата. 晚餐: Замороженные Ягоды, Здравушка Кефир 1%, Киви, Чернослив, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Идея Хлопья 5 Злаков. 小食/其他: Здравушка Кефир 1%, Идея Хлопья 5 Злаков, Запеканка с Манкой, Грецкие Орехи, Чернослив, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Идея Хлопья 5 Злаков, Моя Деревня Хлеб Овсяный. 更多的......
1899 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

114支持者    支持   

评论 
сразу видно, что выходнын!!!лук)) 
2019年05月1日 会员:: t_fest
E.Savvina, Спасибо великодушно!  
2019年05月1日 会员:: Антон Бортник
T_fest, честно говоря я и в будни могу его слопать😉 У меня работа такая вонючая что лук её ароматизирует)))  
2019年05月1日 会员:: Антон Бортник
очень красиво!  
2019年05月1日 会员:: AndyBubu
Наконец-то у Антона гречка!!!! 
2019年05月1日 会员:: Katsiaryna00
Катерина, какая Вы внимательная👍 
2019年05月1日 会员:: Антон Бортник
И что же за работа, есои не секрет?))) 
2019年05月1日 会员:: t_fest
T_fest, я пожарный.  
2019年05月1日 会员:: Антон Бортник
Пожарный! 🔥🔥🔥Герой! 
2019年05月1日 会员:: Сегодня худее, чем вчера
Обед супер красивый!) 
2019年05月1日 会员:: Сегодня худее, чем вчера
Прекрасная работа!!!! 
2019年05月2日 会员:: t_fest
Специально для пожарных был изобретён парфюм "Гарри Поттер", он защищает от запаха гари и пота. Шутка.  
2019年05月2日 会员:: Антон Бортник
Что это за круглые зернышки? Расскажите - деревне 😀  
2019年05月3日 会员:: омеллавера
"Горчица Французкая" АВС😉 
2019年05月3日 会员:: Антон Бортник

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Антон Бортник的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。