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2019年05月4日
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, 2019年05月4日:
1515 千卡
脂肪: 106.03克 | 蛋白质: 80.80克 | 碳水物: 85.91克.
早餐:
紅鷹牌 海底雞油漬魚罐, 100%特級初榨純橄欖油, 全聯 牛番茄, 雞蛋(整個), 蘿蔓心, 冷壓初榨椰子油.
午餐:
芭樂, Costco 蘿蔓心, Costco 烤大雞腿, 100%特級初榨純橄欖油, 核桃.
晚餐:
麻辣香鍋.
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