最新数据更新
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1381 千卡
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脂肪: 37.20克 | 蛋白质: 69.68克 | 碳水物: 191.35克.
早餐: 炒面. 午餐: 安井 豆沙包, 安井 豆沙包, 红薯/地瓜, 藜麦. 晚餐: 炒鸡蛋(整个), 炒青菜, 鳊鱼, 炒鸡蛋(整个), 炒青菜, 鳊鱼, 米饭. 更多的......
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评论
好羡慕,我是腿长腰短没有腰,无论多瘦腰都是在64左右😂,还没有翘臀😔
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我是腿长 但大腿小腿比例不好看 腰一减肥就瘦的很快
2019年06月25日 会员:: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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2019年06月25日 会员:: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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最近练拳击鞭腿比较多,右边大腿瘦了2.5厘米,左边大腿瘦了1.3厘米。臀围直接小了9厘米,整个屁股都瘪下去了,心塞啊!后期还要好好练臀
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