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🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠的日记, 2019年06月23日

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查看饮食日历, 2019年06月23日:
1381 千卡 脂肪: 37.20克 | 蛋白质: 69.68克 | 碳水物: 191.35克.   早餐: 炒面. 午餐: 安井 豆沙包, 安井 豆沙包, 红薯/地瓜, 藜麦. 晚餐: 炒鸡蛋(整个), 炒青菜, 鳊鱼, 炒鸡蛋(整个), 炒青菜, 鳊鱼, 米饭. 更多的......


评论 
好羡慕,我是腿长腰短没有腰,无论多瘦腰都是在64左右😂,还没有翘臀😔 
2019年06月23日 会员:: yueguan
我是腿长 但大腿小腿比例不好看 腰一减肥就瘦的很快  
2019年06月25日 会员:: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
想练翘臀,大腿就细不到哪去,你得二选一 
2019年06月25日 会员:: 占山为王女士
对呀 想练臀 就别想大细腿 除非去腿部吸脂 
2019年06月25日 会员:: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
最近练拳击鞭腿比较多,右边大腿瘦了2.5厘米,左边大腿瘦了1.3厘米。臀围直接小了9厘米,整个屁股都瘪下去了,心塞啊!后期还要好好练臀 
2019年06月25日 会员:: 占山为王女士

     
 

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