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.緹妮
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2019年06月27日
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, 2019年06月27日:
1801 千卡
脂肪: 77.63克 | 蛋白质: 145.52克 | 碳水物: 132.46克.
早餐:
早安美芝城 蔬菜蛋餅.
午餐:
燉雞胸肉(不吃皮), 雞湯, 愛之味 綠美人剝皮辣椒, 雞腿(不吃皮), 愛之味 綠美人剝皮辣椒, 炒豆芽, 煎雞蛋.
晚餐:
原味時代 藜麥枸杞元氣雞湯, iseLect 辣味炸雞球, 榨菜, 炒紅蘿蔔, 豬里肌, 炒杏鮑菇, 煮熟的黃秋葵.
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