开始日期: 2023年05月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 86.7 公斤
2023年10月23日	71.6 公斤	合理的
2023年10月18日	73.3 公斤	合理的
2023年09月5日	71.4 公斤	合理的
2023年09月3日	71.8 公斤	合理的
2023年08月29日	72.2 公斤	合理的
2023年08月27日	72.6 公斤	合理的
2023年07月28日	74.1 公斤	合理的
2023年07月26日	74.8 公斤	合理的
2023年07月23日	75 公斤	合理的
2023年07月19日	75 公斤	合理的
2023年07月16日	75.4 公斤	合理的
2023年07月15日	75.5 公斤	合理的
2023年07月12日	75.9 公斤	合理的
2023年07月9日	76 公斤	合理的
2023年07月8日	76.3 公斤	合理的
2023年07月3日	77.4 公斤	合理的
2023年07月2日	77.3 公斤	合理的
2023年07月1日	77.3 公斤	合理的
2023年06月30日	77.4 公斤	合理的
2023年06月29日	78.2 公斤	合理的
2023年06月28日	78.4 公斤	合理的
2023年06月27日	78.4 公斤	合理的
2023年06月19日	78.4 公斤	合理的
2023年06月14日	79.1 公斤	合理的
2023年06月12日	79.6 公斤	合理的
2023年06月11日	79.8 公斤	合理的
2023年06月10日	80 公斤	合理的
2023年06月9日	80.3 公斤	合理的
2023年06月4日	80.4 公斤	合理的
2023年06月3日	80.8 公斤	合理的
2023年05月29日	81.2 公斤	合理的
2023年05月28日	81.5 公斤	合理的
2023年05月27日	81.5 公斤	合理的
2023年05月26日	82.2 公斤	合理的
2023年05月25日	82.9 公斤	合理的
2023年05月24日	82.9 公斤	合理的
2023年05月23日	82.9 公斤	合理的
2023年05月22日	82.6 公斤	合理的
2023年05月21日	82.9 公斤	合理的
2023年05月20日	82.9 公斤	合理的
2023年05月19日	83.4 公斤	合理的
2023年05月18日	84.7 公斤	合理的
2023年05月15日	86.7 公斤	合理的

开始日期: 2019年06月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 86.6 公斤
2022年06月29日	83.2 公斤	合理的
2021年08月16日	77.7 公斤	合理的
2021年08月3日	77.9 公斤	合理的
2021年07月28日	78 公斤	合理的
2021年07月27日	78.4 公斤	合理的
2021年07月24日	78.4 公斤	合理的
2021年07月22日	79.6 公斤	合理的
2021年07月20日	79.6 公斤	合理的
2021年07月19日	79 公斤	合理的
2021年07月18日	79 公斤	合理的
2021年07月17日	78.9 公斤	合理的
2021年07月16日	78.9 公斤	合理的
2021年07月15日	78.8 公斤	合理的
2021年07月14日	79 公斤	合理的
2021年07月13日	79 公斤	合理的
2021年07月12日	79.6 公斤	合理的
2021年07月11日	79.5 公斤	合理的
2021年07月10日	79.3 公斤	合理的
2021年07月9日	79.7 公斤	合理的
2021年07月8日	80.5 公斤	合理的
2021年07月7日	80.9 公斤	合理的
2021年07月6日	81.4 公斤	合理的
2020年11月5日	71.8 公斤	合理的
2020年11月4日	72.5 公斤	合理的
2020年11月2日	72.5 公斤	合理的
2020年10月31日	72.4 公斤	合理的
2020年10月30日	72.8 公斤	合理的
2020年10月28日	73.1 公斤	合理的
2020年10月26日	72.9 公斤	合理的
2020年10月25日	73.1 公斤	合理的
2020年10月23日	73 公斤	合理的
2020年10月21日	73.2 公斤	合理的
2020年10月20日	73.7 公斤	合理的
2020年10月19日	73.9 公斤	合理的
2020年10月18日	74.1 公斤	合理的
2020年10月17日	74.4 公斤	合理的
2020年10月16日	74.3 公斤	合理的
2020年10月15日	73.9 公斤	合理的
2020年10月14日	74.5 公斤	合理的
2020年10月13日	74.6 公斤	合理的
2020年10月12日	74.6 公斤	合理的
2020年10月11日	73.7 公斤	合理的
2020年10月10日	74.1 公斤	合理的
2020年10月9日	74.3 公斤	合理的
2020年10月8日	74.5 公斤	合理的
2020年10月7日	74.9 公斤	合理的
2020年10月6日	74.9 公斤	合理的
2020年10月5日	75.4 公斤	合理的
2020年10月4日	75.7 公斤	合理的
2020年10月3日	75.9 公斤	合理的
2020年10月2日	76.1 公斤	合理的
2020年10月1日	76.4 公斤	合理的
2020年09月30日	76.3 公斤	合理的
2020年09月29日	76.2 公斤	合理的
2020年09月28日	76.1 公斤	合理的
2020年09月27日	76.5 公斤	合理的
2020年09月26日	76.5 公斤	合理的
2020年09月25日	76.6 公斤	合理的
2020年09月24日	77.3 公斤	合理的
2020年09月21日	77.6 公斤	合理的
2020年09月20日	77.6 公斤	合理的
2020年09月19日	77.9 公斤	合理的
2020年09月10日	78.3 公斤	合理的
2020年09月6日	78.7 公斤	合理的
2020年09月5日	79.1 公斤	合理的
2020年09月4日	79.5 公斤	合理的
2020年08月31日	79.9 公斤	合理的
2020年08月30日	80.6 公斤	合理的
2020年06月16日	78 公斤	合理的
2020年06月14日	79 公斤	合理的
2020年06月13日	80 公斤	合理的
2020年06月11日	81 公斤	合理的
2020年06月10日	83 公斤	合理的
2020年06月6日	85 公斤	合理的
2020年05月11日	84.3 公斤	合理的
2020年05月8日	83.3 公斤	合理的
2020年05月5日	83.7 公斤	合理的
2020年05月4日	84 公斤	合理的
2020年02月20日	77.4 公斤	合理的
2020年02月14日	77.3 公斤	合理的
2020年02月13日	78 公斤	合理的
2020年02月10日	76.8 公斤	合理的
2020年02月9日	77 公斤	合理的
2020年02月8日	76.8 公斤	合理的
2019年12月11日	72.9 公斤	合理的
2019年12月8日	72.1 公斤	合理的
2019年12月6日	72.7 公斤	合理的
2019年12月2日	73.2 公斤	合理的
2019年11月28日	72.3 公斤	合理的
2019年11月24日	72.4 公斤	合理的
2019年11月20日	71.9 公斤	合理的
2019年11月19日	72.1 公斤	合理的
2019年11月18日	72.6 公斤	合理的
2019年11月17日	72.1 公斤	合理的
2019年11月15日	71.5 公斤	合理的
2019年11月14日	71.9 公斤	合理的
2019年11月11日	72.1 公斤	合理的
2019年11月10日	72.3 公斤	合理的
2019年11月9日	72.5 公斤	合理的
2019年11月8日	72.3 公斤	合理的
2019年11月4日	71.7 公斤	合理的
2019年11月3日	72.1 公斤	合理的
2019年11月1日	72.5 公斤	合理的
2019年10月29日	72.5 公斤	合理的
2019年10月23日	71.4 公斤	合理的
2019年10月20日	71.7 公斤	合理的
2019年10月17日	71.9 公斤	合理的
2019年10月16日	72.1 公斤	合理的
2019年10月14日	72.5 公斤	合理的
2019年10月13日	72.6 公斤	合理的
2019年10月12日	73.3 公斤	合理的
2019年10月10日	73.4 公斤	合理的
2019年10月9日	73.8 公斤	合理的
2019年10月5日	73.9 公斤	合理的
2019年10月3日	74.1 公斤	合理的
2019年09月30日	74.6 公斤	合理的
2019年09月29日	74.9 公斤	合理的
2019年09月26日	75.7 公斤	合理的
2019年09月25日	75.9 公斤	合理的
2019年09月24日	76.4 公斤	合理的
2019年09月23日	76.7 公斤	合理的
2019年09月22日	77 公斤	合理的
2019年09月19日	77.4 公斤	合理的
2019年08月15日	77.7 公斤	合理的
2019年08月14日	77.9 公斤	合理的
2019年08月6日	78.6 公斤	合理的
2019年07月18日	80.1 公斤	合理的
2019年07月4日	80.5 公斤	合理的
2019年07月3日	80.7 公斤	合理的
2019年07月2日	80.9 公斤	合理的
2019年06月29日	81.7 公斤	合理的
2019年06月28日	80.7 公斤	合理的
2019年06月24日	81.1 公斤	合理的
2019年06月21日	82 公斤	合理的
2019年06月18日	82.8 公斤	合理的
2019年06月16日	83 公斤	合理的
2019年06月15日	82.6 公斤	合理的
2019年06月14日	82.9 公斤	合理的
2019年06月13日	83.8 公斤	合理的
2019年06月12日	83.6 公斤	合理的
2019年06月11日	83.6 公斤	合理的
2019年06月10日	84.6 公斤	合理的
2019年06月9日	86.6 公斤	合理的

开始日期: 2019年05月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 84.7 公斤
2019年05月12日	84.7 公斤	合理的